1. C.Thức
  2. M.Bắc
  3. M.canh
  4. Cách Làm Bún Chả Ngon Đúng Điệ...
|
0

Cách Làm Bún Chả Ngon Đúng Điệu Hà Nội Tại Nhà

Hướng dẫn chi tiết cách làm bún chả Hà Nội ngon đúng điệu, món ăn truyền thống hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn.

Khẩu phần

5 người

Thời gian

  • Thời gian chuẩn bị: 15 phút

  • Thời gian nấu: 1 tiếng

  • Tổng thời gian: 1 tiếng 15 phút

Nguyên liệu

  • 500g thịt ba chỉ

  • 500g thịt nạc vai

  • 200g bún tươi

  • Tỏi, Hành tím, ớt

  • Nước mắm, đường, chanh, tiêu, mật ong

  • Rau sống: rau thơm, húng quế, xà lách

  • Su hào, cà rốt, dưa leo

Hướng dẫn cách làm

  • Bước 1: Chuẩn bị

    Thịt ba chỉ: Rửa sạch thái miếng vừa ăn.

    Thịt nạc vai: Rửa sạch, băm nhỏ thịt.

    Tỏi, hành tím: Rửa sạch, băm nhỏ chia làm 2 phần.

    Su hào, cà rốt, dưa leo: Rửa sạch, thái mỏng hoặc thái hình con chì

    Rau sống: Rửa sạch để riêng

  • Bưới 2: Sơ chế, ướp gia vị

    Ta có 2 Phần thịt lợn là thịt ba chỉ và thịt vai đã băm nhỏ. 

    • Cho vào mỗi phần thịt lợn 1 thìa canh nước hàng hoặc xì dầu đen, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm, ½ thìa canh đường vàng, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh mật ong và 1 chút tiêu xay. Ướp thịt khoảng 30 phút để gia vị thấm đều.
    • Đối với thịt vai băm: nặn thành hình tròn dẹt miếng vừa ăn.

    Cà rốt, su hào

    • Cho 1 chút muối vào rồi xóc đều.
    • Ngâm với muối 15-20 phút, rửa sạch, để ráo nước.
    • Nếu có thời gian bạn hãy muối chua cà rốt, su hào trước khoảng 1 tiếng để ăn kèm sẽ thêm phần ngon hơn. nếu không có thời gian bạn chỉ cần bỏ vào nước chấm để ăn cùng.

    Rau thơm:

    • Ngâm rau thơm với nước muối loãng 10-15 phút.
    • Rửa sạch rau, để ráo nước.

     

  • Bước 3: Nướng thịt

    Chúng ta nướng 2 phần thịt đã chuẩn bị ở bước 2. Nướng thịt trên bếp than hoa hoặc bếp gas cho đến khi chín vàng, thơm. Lưu ý quay hoặc lật đều thịt để không bị cháy.

  • Bước 4: Làm nước dùng, nước chấm.

    • Trộn 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh nước cốt chanh và 500ml nước lọc.
    • Khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.
    • Thêm tỏi băm, ớt tùy khẩu vị.
    • Bạn có thể thêm dưa hoặc cà rốt lát mòng vào nước chấm nếu muốn, hoặc để ăn riêng.
    • Lưu ý: Nêm nước chấm cho vừa ăn.
  • Bước 5: Thưởng thức

    • Xếp bún, thịt nướng và rau sống ra đĩa riêng biệt.
    • Đổ nước chấm vào bát nhỏ.
    • Thưởng thức bún chả Hà Nội bằng cách chấm thịt nướng,

Dinh dưỡng

Protein: Thịt lợn nướng trong Bún chả là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và bảo dưỡng cơ bắp, hỗ trợ tăng trưởng và phục hồi tế bào. Vitamin và khoáng chất: Rau sống và đồ chua (cà rốt, su hào) đi kèm với Bún chả cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vitamin A, C, K, kali và canxi. Chất xơ: Bún (bún tươi hoặc bún khô) và rau sống cung cấp chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và duy trì độ ẩm trong đường ruột. Chất béo: Thịt lợn nướng có chứa một lượng nhỏ chất béo, bao gồm cả chất béo không bão hòa đơn và đa giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Lượng calo

Một khẩu phần Bún chả thông thường, bao gồm thịt lợn nướng, bún tươi, rau sống và nước chấm, có thể cung cấp khoảng 450-700 calo

Tags:

Cách Làm Bún Chả
bún chả

Danh mục món ăn

Danh sách các danh mục món ăn hay làm
Trang chủ
Thực đơn
C.T Nấu ăn
Tin tức
Yêu thích