|
Cách làm gà ủ muối hoa tiêu thơm ngon
Cách làm gà ủ muối hoa tiêu khá đơn giản, chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết, thực hiện theo các bước đơn giản và chờ đợi trong một thời gian ngắn, bạn đã có ngay một món gà ủ muối hoa tiêu thơm ngon, bổ dưỡng và đầy hương vịKhẩu phần
4 người
Thời gian
Thời gian chuẩn bị: 30 phút
Thời gian nấu: 1 tiếng
Tổng thời gian: 1 tiếng 30 phút
Nguyên liệu
1 con gà ta có trọng lượng khoảng 1,8kg
1 - 2 củ hành tây
Sả và ớt tươi
Rau răm và lá chanh
Gia vị bao gồm đường, bột nghệ, muối ăn, hạt nêm, muối hạt
Hướng dẫn cách làm
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng của thịt gà rất cao, bao gồm các chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Thịt gà là nguồn cung cấp protein và axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển cơ bắp. Ngoài ra, thịt gà cũng là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất như vitamin B6, sắt, kẽm, magie và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào và duy trì sức khỏe xương
Lượng calo
Thịt gà có hàm lượng calo khá thấp, trong đó mỗi 100g thịt gà có khoảng 165 calo
Tags:
Gà ủ muối